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FA Nutrition Beta-Alanine 300g

Beta Alanin wird in unserem Körper zusammen mit der Aminosäure L-Histidin in einen Stoff namens Carnosin umgewandelt. Bei Carnosin handelt es sich um ein Molekül, welches vor allem in unserem Muskelgewebe vorkommt und dort als pH-Puffer dient. Sobald unser Körper bei einer Anstrengung Laktat ausschüttet, kann Carnosin daher gegenwirken, indem es die Übersäuerung neutralisiert bzw. verringert. Diese Wirkung von Beta Alanin könnte aber nicht nur beim Bodybuilding vorteilhaft sein. Auch in anderen Sportarten, wie beispielsweise beim Kampfsport oder beim Fußball, könnte man annehmen, dass man hierdurch eine Leistungssteigerung erzielen kann.
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