Vitamin D ist im Volksmund als Sonnenvitamin bekannt. Unter dem Einfluss der Sonne wird es vom Körper selbst gebildet und hat vielfältige Funktionen im Körper. Es funktioniert wie eine Art Prohormon und fördert ein normales Immunsystem und die Muskelfunktionen. idealer Support für Sportler vielfältige Funktionen fördert die normale Muskelfunktion Was macht Vitamin D im Körper? Das so genannte "Sonnenvitamin D" hat vielfältige Funktionen im menschlichen Körper. Zum einen fördert es das normale Immunsystem und die normale Muskelfunktion, zum anderen trägt es zu einer normalen Calciumverwertung bei. Normalerweise wird Vitamin D unter Einfluss der Sonne in der Haut selbst gebildet. Im Herbst, Winter und Frühjahr mit wenig Sonnenstunden kann der Körper unter Umständen nicht ausreichend viel Vitamin D bilden. Die DGE (Deutsche Gesellschaft für Ernährung) hat die Möglichkeit einer Supplementierung des Bedarfs an Vitamin D in Erwägung gezogen.
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